


睡眠系サプリメントの
購入理由
調査名 | 睡眠に関する調査、自社調べ |
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手法 | インターネットリサーチ |
対象 | 20~50代 56名 睡眠サプリ購入経験者 |
期間 | 2023年6月 |
調査実施 | 株式会社メタボリック(アライドアーキテクツ株式会社 モニプラファンブログ内にて実施) |
睡眠欲求は、起きている時間が長くなるほど増加し、眠りはじめると減少していきます。
これに対して、覚醒は日中に強まり、普段の就寝時刻の数時間前に最も高まり、その後急速に弱まります。
スッキリと目覚めて活動できるのは、覚醒する力が睡眠欲求を上回っている状態だといえます。
眠りま専科は
GABA と
ロスマリン酸 の
機能性表示食品
質の良い睡眠にとって重要なのは、睡眠時間や寝る時間よりも、「眠りはじめの睡眠の深さ」とレム睡眠(浅い眠り)とノンレム睡眠(深い眠り)の「睡眠サイクル」です。最初に深い睡眠に入り、一定の睡眠サイクルを繰り返し、レム睡眠の時に目覚めることがポイントです。
届出番号 | J123 |
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注目の機能性関与成分
「GABA」と「ロスマリン酸」
本品にはGABAとロスマリン酸が含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を向上する機能や、仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感を軽減することが報告されています。ロスマリン酸には一時的な日中の眠気を軽減することが報告されています。
機能性表示食品って?
事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品のこと。販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報などを消費者庁長官へ届け出を行ったものです。
※特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の個別の許可を受けたものではありません
GABA(ギャバ)とは、γ-アミノ酪酸(Gamma Amino Butyric Acid)の略称で、動物や植物・微生物など自然界に幅広く存在しています。アミノ酸の一種ですが、タンパク質の素にはならない非タンパク質性アミノ酸です。
カカオのほか、トマトなどの一般的な野菜・果物にも含まれる、安全性の高い成分です。
GABA(ギャバ)には睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を向上する機能や、仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感を軽減することが報告されています。
自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」に分けられます。 交感神経は、活動時や緊張時に働く神経で、副交感神経は、休息やリラックスをするときに働きます。
GABAは、副交感神経の神経伝達物質として働き活性化させます。また、睡眠時に深部体温が下がることで、深い睡眠に入ることができますが、GABAは、深部体温低下にもアプローチします。
ロスマリン酸とは、ポリフェノールの一種でローズマリーやシソ、レモンバームなどのシソ科の植物に多く含まれる成分です。ロスマリン酸には、一時的な日中の眠気を軽減することが報告されています。
神経回路とは、神経細胞(ニューロン)がシナプスと呼ばれる繋ぎ目を介して複雑につながり合い、さまざまな情報を伝達するネットワークです。ロスマリン酸はこの神経回路の一種の活性化にアプローチするとされています。
HOW TO
1日摂取目安量 | 1粒 |
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忙しくても毎日お手軽にお召し上がりいただけます。1日1粒を目安に、たっぷりの水またはぬるま湯と一緒にかまずにお召し上がりください。
GMP認定工場とは第三者機関が認定する原材料の受け入れから製造、出荷までの全ての過程において「製品」が安全に作られ、「一定の品質」が保たれるようにするための製造工程管理基準を満たした工場です。